Mandel-Sojamilch-Shake

– 1 Löffel Proteinshake-Pulver –
– 1 Tasse Sojamilch –
– 1 großen Löffel gemahlene Mandeln –
– 1 kleinen Teelöffel zuckerfreien Ahornsirup –
– 3 Tropfen Vanilleextrakt –
– 1 großen Löffel fettfreien griechische Joghurt (optional) –

Mixe alle Zutaten – Fertig!